Name: Kichererbsen
SKU: 332
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Kichererbsen

€1,50 – €5,80

Jetzt wird’s lustig … Kichererbsen bringen ihren Humor einfach schon mit.
Diese kleinen Gesellen sind nussig im Geschmack und werden gern für orientalische Gerichte verwendet.

Beschreibung

Jetzt wird’s lustig … Kichererbsen bringen ihren Humor einfach schon mit.
Diese kleinen Gesellen sind nussig im Geschmack und werden gern für orientalische Gerichte verwendet.

Zusätzliche Information

Gewicht	n.a.
Produktinfo	Glutenfrei
Größe	Mini, Midi, Maxi
Herkunft	Italien
Hersteller	b:OHNE Unverpackt GbR
Lieferant	Antersdorfer Mühle
Allergene	Kann Spuren von Gluten, Soja, Sesam und Schalenfrüchten enthalten.

Zubereitungshinweise

Zubereitung für 2 Personen als Beilage: 150 g Kichererbsen über Nacht einweichen. Das Einweichwasser abgießen und in der dreifachen Menge Wasser ca. 30 Minuten garen. Erst zum Ende der Garzeit Salz hinzufügen. Na dann, b:OHN Appetit.

Lagerungs-Hinweise

Kühl, trocken und dunkel lagern.

Nährwerte

Brennwert: 1.522 kJ / 359 kcalFett: 1,9 g: davon gesättigte Fettsäuren: 0,5 gKohlenhydrate: 77,0 g: davon Zucker: 1,2 gBallaststoffe: 1,9 gEiweiß: 7,5 gSalz:0,06 g

Gut zu wissen

Mit ihrem hohen Proteingehalt sind sie eine abwechslungsreiche Beilage, eignen sich hervorragend für Salate und Eintöpfe und sind in Kombination mit Reis richtig lecker.